Problemas frequentes das pernas

O síndrome das pernas inquietas (SPI) é mais frequente na meia-idade e na idade mais avançada. A causa não é clara mas pode implicar distúrbios no sistema nervoso central. No SPI, os doentes queixam-se de uma sensação de arrepios ou contracção das extremidades inferiores quando deitados.

Para aliviarem os sintomas, os doentes mexem a extremidade afectada esticando-se, dando pontapés ou caminhando. Em resultado disto, sentem dificuldade em adormecer, têm despertares nocturnos frequentes ou ambos.

Consulte o seu médico se necessitar de informações adicionais.

As cãibras (nocturnas) na barriga das pernas podem ser aliviadas de imediato através de um alongamento passivo firme do músculo implicado (por ex., alongamento do pé para cima). Essas cãibras são causadas por um desequilíbrio electrolítico. Climatização adequada e o reequilíbrio iónico através da ingestão de magnésio podem ajudar a prevenir a ocorrência de cãibras. Consulte o seu médico ou farmacêutico para obter informações adicionais.