Por que é que a saúde das pernas é importante

É possível que não se aperceba mas as suas pernas trabalham muito, levando-a todos os dias do ponto A para o ponto B. Ainda que muitos músculos e ossos mantenham o corpo direito e a façam avançar, é o bombeamento constante de sangue que ajuda a manter as suas pernas saudáveis e em forma. Sabe que, num único dia, o coração bombeia, em média, sangue suficiente para encher cerca de 16.350 latas (aproximadamente 5.450 litros)?

Dado que as pernas se situam no ponto mais afastado do coração e abaixo deste, o sangue nas pernas tem, na realidade, que fluir contra a gravidade.

As pernas são fantásticas e são consideradas como uma das partes mais atraentes do nosso corpo que gostamos de exibir. Muitas mulheres passam horas e horas a depilarem e a cuidarem das pernas para que estas tenham bom aspecto. Mas quando se trata de cuidar da saúde das nossas pernas este aspecto é negligenciado.

Clique nos separadores à esquerda para saber mais sobre como cuidar das pernas ou clique aqui para aprender "Como as pernas funcionam".