Por que é que a saúde das pernas é importante

Saiba mais sobre a
circulação sanguínea e veias das pernas.

A perna é constituída pela extremidade superior (coxa), extremidade inferior e pé e vai da anca ao tornozelo. As pernas constituem uma parte significativa do seu corpo – o osso mais largo, mais comprido e mais forte do corpo humano é o fémur, que se situa na coxa. Tanto a parte da frente como a parte de trás da coxa são bem musculadas e asseguram grande parte da força e potência da perna.

O joelho forma a articulação entre o fémur e o osso que se lhe segue na perna: a tíbia. O joelho é protegido e estabilizado pela rótula, um osso chato e triangular. Os ligamentos e outros tecidos ajudam a estabilizar o joelho contra movimentos excessivos e a cartilagem funciona como almofada na junção do fémur e da tíbia.

A tíbia é o segundo osso mais comprido do corpo, logo a seguir ao fémur. Corresponde ao comprimento da extremidade inferior da perna, do joelho ao tornozelo. Está intimamente associada a um osso comprido e elegante chamado perónio. A parte posterior da extremidade inferior da perna é também bastante musculada e estes músculos ajudam no movimento da perna e do pé. A extremidade inferior da perna está ligada ao pé, uma estrutura complexa com mais de 20 ossos. O pé é também bem musculado e é suportado por um tecido conhecido por fáscia.