Der richtige Weg zu gesunden Beinen

Essen Sie sich fit!

Niemand verzichtet gerne auf sein Lieblingsessen. Fast Food, süße Leckereien oder ein Glas Wein zum Essen sind in Maßen nicht schädlich, ihr allzu regelmäßiger Genuss kann sich aber negativ auswirken. Eine einseitige Ernährungsweise kann häufig Beinbeschwerden auslösen (mehr).

Kommen Sie in Bewegung!

Eine aktive Lebensweise ist für jeden und in jedem Alter gut. Besonders positiv ist sie für die Beingesundheit, da Bewegung den Rückfluss des Blutes zum Herzen fördert (mehr).

Beingesundheit am Arbeitsplatz

Für einen großen Prozentsatz der Bevölkerung gehören lange Fahrtzeiten zu jedem Arbeitstag. Dies kann für Ihre Beine eine große Belastung darstellen, vor allem wenn nach der Fahrt noch ein Achtstundentag am Computer oder im Stehen folgt. Zum Glück gibt es einige Möglichkeiten, die für Ihre Beine hilfreich sind (mehr).

Gute Reise!

Ob im Flugzeug, Zug oder Auto – wenn Sie lange Reisen unternehmen, gibt es einige Ratschläge, die Sie befolgen sollten, um Ihre Beine aktiv zu halten (mehr).

Venenerkrankungen

Venenerkrankungen mit Symptomen wie geschwollene, schwere, schmerzende und müde Beinen sind sehr häufig und bei fast jedem lässt mit zunehmendem Alter die Durchblutung der Beine nach (mehr).

Behandlungsmöglichkeiten

Es gibt eine Reihe frei verkäuflicher Präparate, die Ihre täglichen Schmerzen und Beschwerden lindern können (mehr).